breathing
杭州自主学习中心·2026课程招募

第3空间4D
探索计划

体验青少年成长四个必经阶段

四维成长体系

每一个维度,都是青少年成长旅程中不可缺少的一站

释放 — 自然运动+艺术疗愈
01

释放 Release

自然运动 + 艺术疗愈

在超大草坪中深呼吸,舒展身心,通过运动游戏、艺术涂鸦、轻松聊天等,找到内在的节奏与力量。

  • 户外徒步、自然观察与身体感知训练
  • 绘画、手作等艺术疗愈表达工作坊
  • 正念呼吸与身心放松引导练习
周六下午 14:00 – 16:00 了解正课系列
联结 — 互动游戏+轻松社交
02

联结 Connect

互动游戏 + 轻松社交

伙伴们一起玩桌面游戏、寻宝游戏、剧本杀、电子游戏、即兴戏剧等各种游戏形式,建立真实的人际联接。

  • 桌游、寻宝、剧本杀等多元游戏形式
  • 即兴戏剧与团队协作体验
  • 在游戏中自然建立社交联接
周日下午 14:00 – 16:00 了解正课系列
胜任 — 发现有趣+好奇探索
03

胜任 Competence

发现有趣 + 好奇探索

在身边的环境中发现有意思的现象,通过AI自主探索,用科学实验验证假设,培养科学思维与解决问题能力。

  • 从身边现象出发,发现有趣问题
  • 借助AI工具自主探索与研究
  • 设计实验验证假设,培养科学思维
周六上午 10:00 – 12:00 了解正课系列
价值 — 社会实践+财商项目
04

价值 Value

社会实践 + 财商项目

基于自己的困惑或好奇,用系统方法观察调研,挖掘身边的真实现象,实现自我价值和社会责任。

  • 系统观察调研,发现真实需求
  • 构建微项目,解决实际问题
  • 财商启蒙,实现自我价值与社会责任
周日上午 10:00 – 12:00 了解正课系列

为什么是 4D?

4D
🌿
🤝
🔬
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四个维度,完整成长

青少年的成长不仅仅是学业,更是一场关于身心释放人际联结能力胜任价值发现的全维度旅程。

我们基于积极心理学与体验式学习理论,设计了这套四维探索体系。每个维度都对应青少年成长中不可跳过的关键阶段,通过真实的场景与深度的体验,帮助孩子建立内在驱动力。

这不是一堂课,而是一段成长之旅

选择你的探索方式

灵活的价格方案,让每个孩子都能开启成长之旅

单课程
¥380
/ 1次
  • 任意主题可选
  • 选择联结主题(如桌游、剧本杀、即兴等),可免费带一个伙伴
  • 专业导师全程带领
预约体验
双课程
¥580
/ 2次(限当天完成)
  • 当天体验两个主题课程
  • 选择联结主题(如桌游、剧本杀、即兴等),可免费带一个伙伴
  • 专业导师全程带领
预约体验

常见问题

第3空间4D探索计划面向 8-16 岁的青少年设计。我们会根据不同年龄段进行分组,确保每个孩子都能在适合自己的节奏中获得成长体验。

我们鼓励孩子独立参与活动,以获得更真实的成长体验。课程结束后,导师会与家长进行简短的反馈沟通,让您了解孩子当天的表现和成长变化。

可以。全能探索套餐的4次课程可在任意开课时段中自由选择,不限定具体维度。我们建议体验全部4个维度以获得最完整的成长收益。体验后,可根据孩子的特点和兴趣,推荐报名系列正课,获得持续成长。

评估报告基于孩子在4D活动中的表现,由专业导师团队撰写,涵盖自我认知、社交能力、探究思维、实践创造力等多个维度的分析与发展建议,帮助家长更全面地了解孩子的潜力方向。